Kinésithérapie des ligaments à Saragosse
De l'entorse à la rupture du ligament croisé : une récupération progressive pour reprendre en sécurité et sans rechute.
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Vous vous êtes blessé un ligament et vous ne savez pas quand ni comment rebouger normalement.
Reprendre trop tôt est la voie rapide vers la rechute. Et rester immobile laisse l'articulation faible et instable.
Nous fixons une progression avec des critères clairs : d'abord calmer, puis retrouver mobilité et force, et enfin reprendre votre activité.
Ce que nous traitons
- Entorse de la cheville, du genou ou du poignet
- Rupture du ligament croisé antérieur
- Récupération après une chirurgie ligamentaire
- Sensation d'instabilité ou que « ça lâche »
- Entorses qui se répètent sans cesse
- Retour progressif au sport
Votre traitement, étape par étape
- 01
Bilan individuel
Nous écoutons votre cas et observons comment vous bougez pour chercher la véritable origine de la douleur, pas seulement où vous avez mal.
- 02
Traitement manuel
Thérapie manuelle et techniques spécifiques pour soulager la zone et redonner de la mobilité dès la première séance.
- 03
Exercice thérapeutique
Nous vous prescrivons des exercices précis et progressifs pour que votre corps tienne et que le soulagement dure.
- 04
Conseils pour éviter la rechute
Nous vous expliquons ce qui le provoque et quoi changer au quotidien pour réduire les rechutes.
Vous préférez nous en parler sur WhatsApp ?
Écrivez-nous et nous vous dirons honnêtement si nous pouvons vous aider, sans engagement. Nous répondons généralement le jour même.
Ce que les patients nous demandent souvent
Combien de séances vais-je avoir besoin ?
Cela dépend de votre cas, du temps depuis lequel vous avez mal et de votre objectif. Après le premier bilan, nous vous donnons une estimation réaliste, sans vous engager sur un forfait fermé.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez réserver en ligne en moins de deux minutes, nous écrire sur WhatsApp au 642 37 99 89 ou nous appeler au 876 53 52 95.
Où êtes-vous ?
Au Calle de Félix Latassa, 10, 50006 Saragosse. Nous sommes ouverts du lundi au jeudi de 9h00 à 12h00 et de 16h00 à 20h00, et le vendredi de 9h00 à 18h00.
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